Мечта как сигнал
Мечта в массовом сознании - это что-то между фантазией и амбицией. Либо воздушный замок, который строят от скуки или тоски, либо цель, которую ставят из соображений престижа. И в том, и в другом случае мечта воспринимается как нечто привнесённое извне: увидел, захотел, решил хотеть.
Однако, мечта, которая по-настоящему принадлежит человеку, приходит изнутри, из потенциала. Человек не может искренне мечтать о том, для чего у него нет внутренних ресурсов. Желание, которое живёт по-настоящему, а не держится на моде или чужом одобрении, возникает именно потому, что возможность его реализации уже заложена в самом человеке. Мечта в этом смысле - сигнал о том, что есть, а не требование того, чего нет.
И если она сигнал потенциала, то вопрос «смогу ли я» в значительной мере уже решён самим фактом желания. Вопрос остаётся другой: честно ли я слышу, чего хочу на самом деле.
Три вида желания
Здесь важно различать три вещи, которые легко спутать: естественное желание, желание подтвердить престиж и нужду.
Естественное желание - это то, что хочет сам человек, всем телом, из глубины своего существа. Оно может быть тихим, возможно, даже стыдным, потому что нередко расходится с тем, что «принято» хотеть. Художник в теле бухгалтера. Человек, который хочет уехать в деревню и разводить сад, но работает в корпорации и окружён людьми, для которых это звучит как капитуляция. Естественное желание не нуждается в обосновании - оно просто есть, и человек его знает, если позволяет себе быть честным с собой.
Желание престижа формируется снаружи: через образы успеха, чужие достижения, социальные ожидания. «Я хочу свой бизнес» - потому что все вокруг говорят, что это свобода. «Я хочу выступать на большой сцене» - потому что это выглядит значимым. Человек искренне верит, что хочет именно этого, пока не получает желаемое и не обнаруживает, что радости нет. Или, что бывает чаще, - не может сдвинуться с места, прокрастинирует, саботирует собственные шаги, потому что организм не участвует в этом проекте.
Нужда - это то, в чём человек остро нуждается, но что в данных обстоятельствах недостижимо. Нужда в принятии, в безопасности, в близости, которой никогда не было. Она тоже переживается как желание, даже как мечта, но реализовать её через внешнее достижение невозможно: получив объект нужды, человек обнаруживает, что сама нужда никуда не делась.
Различить эти три вещи - значит понять, откуда на самом деле исходит желание и есть ли смысл двигаться в его направлении именно сейчас.
Честность как условие
Естественное желание слышно только при одном условии: когда человек с собой честен. Но большинство людей склонны к самообману. Человек может искренне хотеть одного, но говорить себе, что хочет другого, потому что первое кажется несерьёзным, недостижимым или постыдным. Потому что за ним стоит страх: а вдруг попробую и не получится, тогда окажется, что я и правда не могу. Пока не пробовал, можно сохранять иллюзию потенциала. Попытка её разрушает или подтверждает. И страх разрушения оказывается сильнее желания знать правду.
Поэтому люди нередко всю жизнь мечтают об одном, а делают другое. Мечта живёт в голове как красивый образ, но к действию не приводит: срабатывает защитный механизм, который удерживает мечту в безопасной зоне воображения именно потому, что человек боится узнать, чем она окажется в реальности.
Выход здесь один: спросить себя «чего я хочу на самом деле, если убрать всё, что на это влияет снаружи».
Потенциал и реализм
Утверждение о том, что мечта рождается из потенциала, легко понять неверно. Оно не означает, что любое желание реализуемо в любых обстоятельствах, и не отменяет необходимости трезво оценивать возможности. Оно означает другое: естественное желание не возникает на пустом месте.
Когда человек с детства тяготеет к определённому делу, когда возвращается к одной теме снова и снова, когда получает удовольствие от процесса, а не только от воображаемого результата, - это сигнал о реальном потенциале. Нервная система не производит желание из ничего. За ним стоит что-то конкретное: способность, склонность, незавершённое движение, которое ищет выхода.
Реалистичная оценка потенциала - это внимательный взгляд на то, что уже есть: какие навыки складываются без усилия, где энергия прибывает, а не убывает, что человек делал бы, даже если за это не платят. Там, где совпадают удовольствие от процесса, устойчивый интерес и хоть какой-то результат, там и живёт настоящая мечта.
Человек, который честно это видит, получает принципиально иное отношение к своим возможностям: он перестаёт мечтать о том, чего у него нет, и начинает двигаться из того, что есть. Это разница между человеком, который всю жизнь ждёт особых условий для начала, и человеком, который начинает с того места, где стоит.
Мечта и действие
Естественное желание обладает одним свойством, которое отличает его от престижного: оно само производит энергию для движения. Когда человек хочет по-настоящему, ему не нужно заставлять себя делать шаги, нужно только убирать препятствия, которые он сам себе создаёт.
Это хорошо заметно в сравнении. Человек, который преследует престижную цель, постоянно нуждается в мотивации: ищет вдохновение, читает книги о силе воли, ставит напоминания, договаривается с собой. Потому что организм в этом проекте не участвует и энергии не даёт.
Поэтому вопрос «как найти мотивацию для реализации мечты» почти всегда указывает на то, что мечта - не своя. Своя мечта в мотивации не нуждается. Она нуждается в честности, в решении начать и в готовности встретить реальность такой, какой она окажется.
Мечта - указатель на то, куда уже направлен внутренний потенциал человека. И если прислушаться к этому указателю внимательно, выяснится, что путь уже начат.
...
|
Автор статьи: Нина Рубштейн, психолог, гештальт-терапевт, супервизор, преподаватель психологии, ректор Новой Русской Школы психологии, главный редактор интернет-журнала «Русская психология» |