Конкуренция: инструкция по применению
В нашей культуре принято считать конкуренцию чем-то постыдным. Если вы хотите быть первым, вас назовут эгоистом или нарциссом. Принято думать, что хороший человек должен уступать, делиться и ни с кем не соревноваться.
Но давайте посмотрим правде в глаза: конкурентность - это не диагноз и не дурная черта характера. Это базовая программа выживания, которая просто встроена в нашу «прошивку». Проблема возникает только тогда, когда мы используем этот инструмент не к месту.
Почему нам жизненно важно побеждать
Наш мозг ленив. Чтобы заставить его учиться и развиваться, ему нужен стимул. Самый мощный стимул для человека - это победа над другими. Когда мы преодолеваем препятствие и оказываемся впереди группы, наш организм выдает порцию дофамина. Нам становится хорошо, мы чувствуем себя живыми. Именно эта химия заставляет нас осваивать новые горизонты.
Если убрать из жизни элемент соревнования, мотивация быстро гаснет. Спортсмен перестает ставить рекорды, если бежит один; бизнесмен теряет интерес, если нет рынка. Мы растем только тогда, когда есть с кем сравнить результат. Конкуренция дает нам линейку, которой можно измерить свои способности.
Где заканчивается спорт и начинается разрушение
Конкурентность становится ядом только там, где она неуместна. Эволюция заложила в нас желание бороться за ресурс, но она не учла современные правила этикета. Механизм ломается, когда мы переносим законы джунглей туда, где нужна сплоченность:
- Семья. Соревнование между мужем и женой («кто лучший родитель») разрушает доверие быстрее, чем измена.
- Дети. Родители, соревнующиеся со своими детьми за то, кто умнее или успешнее, выращивают невротиков.
- Любовь. Отношения превращаются в боксерский ринг, где каждый подсчитывает очки обид.
В этих ситуациях соревновательность убивает близость. Но в работе, бизнесе или спорте без нее никуда. Там конкуренция - это топливо.
Мужчины против женщин: разные правила игры
Мужчины и женщины конкурируют принципиально по-разному. Это чистая биология, а не вопрос воспитания.
- Мужская конкуренция: происходит открыто и честно. Это борьба лбом, демонстрация силы, прямая иерархия. Мужчины меряются статусами прямо и громко.
- Женская конкуренция: скрытая. Женщины редко дерутся в открытую. Их стратегия - социальная изоляция противника, слухи, сплетни или тонкая дискредитация авторитета. Это эволюционная защита: женщине исторически было важнее сохранить социальные связи для выживания потомства, поэтому открытая драка была невыгодна.
Понимание этой разницы снимает много вопросов. Мужчина злится, когда женщина действует намеками, а женщина пугается прямой мужской агрессии. Они просто играют в разные игры по своим правилам.
Соревнование как исследование
Многие люди живут с детским азартом исследователя. Им скучно просто существовать. Им интересно: «А на что я способен? Где мой потолок?». Для таких людей конкуренция - это способ самопознания. Цель здесь - не победить соседа, а проверить самого себя. Раздвинуть рамки того, что вы считали возможным. И это развивает вас, а ваш пример развивает ваше окружение.
Поэтому не следует стыдиться своего желания побеждать. Это не делает вас плохим человеком. Это делает вас живым. Если внутри горит огонь любознательности и вам тесно в текущих рамках - соревнуйтесь на здоровье. Главное, чтобы целью был ваш личный рост, а не уничтожение соперника. Используйте энергию конкуренции как двигатель, а не как оружие.
Конкуренция как способ коммуникации
Многие воспринимают конкуренцию только как борьбу за ресурс - деньги, статус или территорию. Но если посмотреть глубже, соревновательность выполняет важнейшую социальную функцию: это способ коммуникации. Часто люди вступают в борьбу не ради обладания предметом, а просто для того, чтобы быть замеченными.
В парах и рабочих коллективах соревнование часто служит единственным доступным способом заявить о своих границах или значимости. Когда прямой диалог невозможен (например, страшно сказать «я злюсь» или «мне нужно больше внимания»), психика выбирает обходной путь через демонстрацию превосходства.
Попытка доказать партнеру, что вы лучше готовите, эффективнее работаете или правильнее воспитываете детей - это неуклюжая попытка диалога. Это сообщение, переведенное на язык борьбы: «Обрати на меня внимание», «Признай мою ценность», «Считайся со мной». В этом случае конфликт - это крик о помощи замаскированный под нападение. Люди соревнуются не потому, что хотят уничтожить друг друга, а потому что потеряли или не сформировали навык прямого разговора о потребностях. Это печально, но это можно исправить. Посмотрите наш материал «Искусство быть услышанным».
Более того, легкая, игровая форма конкуренции часто является формой флирта и установления контакта. Поддразнивания, интеллектуальные пикировки, борьба остроумия - всё это способы проверить границы другого человека и показать свою силу без агрессии. Мы проверяем партнера на прочность, словно бросая мячик: «А сможешь отбить?». Если человек принимает вызов и отвечает с азартом, возникает буквально химическая реакция интереса и уважения.
Когда исчезает элемент состязательности, из общения часто уходит напряжение, которое многие ошибочно принимают за страсть. Но полное отсутствие конкуренции между партнерами может говорить об отсутствии вовлеченности. Нам интересен тот, кто равен нам по силе или чуть превосходит нас, тогда нам есть чем восхищаться, чему учиться и куда расти. Это одна из составляющих любви.
Проблема начинается там, где коммуникация заменяется только борьбой. Если у людей нет других способов связи, кроме доказательства своего превосходства, отношения превращаются в бесконечный чемпионат. Но важно понимать: очень часто желание победить другого - это лишь искаженная просьба подтвердить вашу значимость.
Прежде чем обвинять кого-то в агрессивном желании доминировать, стоит задать себе вопрос: какую информацию он пытается донести до меня этим поединком? Возможно, ответив на этот скрытый запрос словами, можно остановить многолетнюю войну.
...
|
Автор статьи: Нина Рубштейн, психолог, гештальт-терапевт, супервизор, преподаватель психологии, ректор Новой Русской Школы психологии, главный редактор интернет-журнала «Русская психология» |