Как раскрыть таланты
В основе любого таланта лежит смелость быть посредственным в начале пути. Люди часто смотрят на виртуозов (музыкантов, предпринимателей, атлетов) и видят лишь их сияющую вершину. Многим кажется, что талантливым людям «дано», а обычным - нет. Эта мысль служит идеальным оправданием для бездействия.
Между человеком с потенциалом и реализованным профессионалом стоит фраза «не получится». Это пассивная конструкция, которая снимает с человека всякую ответственность за результат.
- «У меня не получится выучить китайский».
- «С таким голосом не получится стать певцом».
- «В этой стране не получится открыть честный бизнес».
Когда мы говорим так, мы превращаем себя в щепку в потоке обстоятельств. Мы перекладываем вину на отсутствие времени, плохую генетику, несправедливое правительство или нехватку стартового капитала. Если исход предрешен («не получится»), то зачем вообще напрягаться? Можно безопасно лежать на диване, сохраняя статус-кво и репутацию умного человека, который просто трезво оценивает свои шансы. Страх «а вдруг не получится» - это броня, защищающая нас от боли возможной неудачи, но эта же броня полностью блокирует доступ к самореализации.
Возвращение власти
Ключ к раскрытию потенциала кроется в простом грамматическом действии. Нужно перевести проблему из категории «объективная реальность» в категорию «моё решение». Нужно заменить безличное «не получится» на личное «я сделаю» или «я не сделаю».
Как только вы произносите эти слова, фокус внимания мгновенно меняется:
- Появляется автор. Становится понятно, кто принимает решение. Исчезает внешний рок, остается субъект действия. Теперь это не судьба-злодейка мешает вам, а вы сами выбираете свой путь.
- Обнажается цена. Фраза «Я этого делать не буду» честнее, чем «У меня не получится». Сказать «Я не пойду в спортзал» больно для самооценки, потому что это признание выбора в пользу, возможно, сериала и пиццы. Сказать «У меня нет времени на спорт» - легко и социально одобряемо.
- Возвращается контроль. Если это ваше решение, значит, вы можете его изменить. Если это «объективная невозможность», вы бессильны.
Право на этап «плохо»
Страх «не получится» базируется на ложном убеждении, что навык должен появиться мгновенно. Талант - это не магический дар, свалившийся с неба, это бесконечное количество повторений в тот период, когда у вас объективно получается плохо.
Любой мастер прошел через стадию абсолютной беспомощности. Разница между тем, кто раскрыл талант, и тем, кто сдался, заключается исключительно в готовности разрешить себе эту стадию.
- Вы хотите научиться рисовать? Будьте готовы нарисовать сто неаккуратных рисунков для начала.
- Хотите запустить проект? Будьте готовы к тому, что первая версия будет сырой и её никто не купит.
Проблема фразы «не получится» в том, что она обесценивает процесс обучения, требуя результата прямо сейчас. Перевод в «я делаю» позволяет сместить фокус на действие. Неважно, кривая ли получилась линия. Важно, что вы провели её. И завтра проведёте следующую. И послезавтра еще одну. Через тысячу таких личных действий накопится критическая масса, которую окружающие назовут «талантом».
Практика радикальной честности
Чтобы проверить, действительно ли вы хотите развить ту или иную способность, используйте технику прямого ответа. Задайте себе вопрос и ответьте на него только словами «Да, я это сделаю» или «Нет, я этого делать не буду». Никаких условий.
- Вопрос: Ты хочешь написать книгу?
- Ответ «Не получится»: Я бы написал, если бы было время/вдохновение/уединение. (Перекладывание ответственности).
- Ответ «Сделаю/Не сделаю»: Нет, я не буду выделять по часу в день на текст, потому что мне важнее смотреть YouTube. (Честность перед собой).
Пока вы прячетесь за фразой «не получится», вы живете в иллюзии, что где-то там существует ваша идеальная версия, которой просто мешают обстоятельства. Как только вы говорите «я делаю» или «я не делаю», вы просыпаетесь. Вы становитесь тем единственным архитектором, который решает, какие таланты останутся в чертежах, а какие будут построены в реальности.
Начните этот путь с распознавания своих талантов. Мы приготовили для вас простой вводный мини-курс "Таланты и деньги" о том, как раскрыть и монетизировать ваши способности.
...
|
Автор статьи: Нина Рубштейн, психолог, гештальт-терапевт, супервизор, преподаватель психологии, ректор Новой Русской Школы психологии, главный редактор интернет-журнала «Русская психология» |