Инфантильность как выбор
Развитие человека - это всегда результат баланса между поддержкой и фрустрацией. Причем то, что для одного является удушающей гиперопекой, для другого может восприниматься как полное отсутствие заботы. Степень выносимости дискомфорта зависит от контекста. В шумной итальянской семье, где все громко спорят за ужином, резкий крик - просто стиль общения. В семье потомственных интеллигентов, где приняты тихие голоса и вежливые формулировки, холодный взгляд матери в ответ на вопрос ребенка становится тяжелым отвержением.
Но воспитание - лишь стартовая площадка. Главный водораздел проходит там, где заканчивается влияние родителей и начинается личная ответственность.
Когда не в коня корм
Ничто так не взрослит психику, как осознание простой истины: никто не может сделать твою жизнь за тебя. Речь идет не только о заработке, но и о благополучии эмоциональном - умении справляться с тревогой, одиночеством и разочарованием.
Когда человек точно знает и принимает, что его выживание зависит исключительно от его собственных действий, включаются древние механизмы адаптации. Если при этом у него есть внутренний фундамент самоподдержки, он способен строить опору внутри себя. Это не значит, что он неуязвим - внешние удары и отсутствие поддержки будут его ранить. Разница заключается в том, что происходит после удара.
Здесь мы видим два полярных сценария:
- Созидатель. Столкнувшись с проблемой (увольнение, предательство, потеря), человек испытывает боль, страх и отчаяние. Но самоуважение и упорство заставляют его искать выход. Он использует ресурсы среды для того, чтобы создать себе условия для самоисцеления. Он лечит свои раны сам.
- Потребитель (инфантильный). Второй тип сталкивается с той же болью, но реагирует иначе. Он закапывает себя еще глубже собственным безволием. В худшем случае он начинает сгноивать окружающих за то, что они «не организовали ему тот уровень поддержки», при котором он якобы смог бы функционировать. Сколько ни давай такому человеку ресурсов, внимания или денег - «не в коня корм». Любая помощь усваивается как должное и тут же обесценивается, потому что дефицит находится внутри, а не снаружи.
Жизнь как травматизация
Жизнь - это сплошная череда микротравм и ретравматизаций, начиная буквально с процесса рождения. Одни люди склонны расти сквозь любые обстоятельства, используя давление как алмазный пресс. Другие продвигаются вверх только паразитируя на чужих ресурсах. И фундаментом этого разделения чаще всего служит эгоцентризм.
До тех пор, пока для человека существует только его собственная картина мира, а все остальные мнения воспринимаются как «неправильные» или «глупые», развитие невозможно. Невозможно наполнить чашку, которая уже полна. Развиться можно только там, где ты чувствуешь дефицит навыков.
Чтобы произошел рост, должны совпасть три фактора:
- Осознание нехватки. Ты понимаешь, что тебе больно именно потому, что у тебя нет конкретного навыка (например, умения держать границы или способности зарабатывать).
- Принятие ответственности. Тотальное понимание того, что способность восполнить этот дефицит - исключительно твоя личная задача. Никто не придет и не научит твой мозг думать по-новому.
- Смирение перед неизвестным. Готовность признать, что твой текущий взгляд на мир ограничен, и другие люди могут видеть реальность шире.
Эгоцентрик не способен взять из опыта никакого развития, так как он не сомневается ни на грамм в своей правоте. Для него виноваты курс валют, глупое правительство, плохая наследственность и неблагодарные близкие. Инфантильность - это не следствие отсутствия мамы рядом. Это сознательное (или бессознательное) решение оставаться центром собственной вселенной, отказываясь брать штурвал управления в свои руки. Здоровые отношения с миром строят те, кто прошел через травмы, признал их последствия своим личным делом и начал строить систему своего спасения самостоятельно.
Как самостоятельно выстроить себя и свою внутреннюю опору - в нашей программе «Внутренний стержень».
...
|
Автор статьи: Нина Рубштейн, психолог, гештальт-терапевт, супервизор, преподаватель психологии, ректор Новой Русской Школы психологии, главный редактор интернет-журнала «Русская психология» |