"Ведущий по лезвию" - человек, который проходит между жизнью и смертью к развитию своего духа, и этот путь исцеляет душевный разлом, который оставляет война.
Эта книга проста и практична, в ней содержатся конкретные рекомендации по восстановлению от психологических и физических травм, а также расстановка смыслов, которая позволяет перестроить своё восприятие и адаптироваться к мирной жизни, заново её построить.
Предисловие
Подготовка
Физическое восстановление
Эмоциональный баланс
Ради чего
Жизнь в мире
Как быть ведущим
Книга «Ведущий по лезвию» представляет собой уникальный труд, написанный специально для людей, переживших военные действия.
Практическая ценность книги заключается в предложенных конкретных методиках и техниках восстановления после травматического опыта, основанных на многолетнем профессиональном опыте работы с людьми, прошедшими через боевые действия. Глубокое понимание темы обеспечено квалификацией автора, который не только обладает необходимыми профессиональными компетенциями, но и хорошо осознаёт специфику чувств и переживаний людей, вернувшихся из зон конфликта.
Кроме того, комплексный подход охватывает все аспекты восстановления: физическое здоровье, эмоциональное состояние, социальную адаптацию и личностный рост.
Несмотря на серьёзность и сложность затронутых вопросов, изложение доступно даже неподготовленному читателю благодаря ясному языку и наличию практических рекомендаций, применимых в самостоятельной работе над восстановлением.
Основное внимание уделено развитию личности, ведь автор не ограничивается лишь снятием симптомов посттравматического синдрома, а раскрывает перед читателями перспективы личностного роста и обретения новых смыслов в жизни.
Наконец, книга создаёт особое пространство поддержки и взаимопонимания для тех, кто столкнулся с травматическим опытом, помогая преодолеть чувства одиночества и отчуждения среди близких и окружения.
Таким образом, данная книга окажется полезной не только непосредственно участникам военных действий, но и их семьям, друзьям, а также специалистам-психологам, работающим с травмированными людьми. Это ценный ресурс для всех, стремящихся лучше разобраться в последствиях травматического стресса и эффективно справляться с ними.
Коуч, креативный продюсер, self made
Лектор Российского общества «Знание»
Психолог, гештальт-терапевт, супервизор, преподаватель психологии
Ректор Новой Русской Школы психологии
Основатель интернет-журнала "Русская психология"
Тренерский стаж — более 30 лет
Автор 40+ книг по саморазвитию: по психологии танцевального спорта, по женской успешности, по уверенности и самореализации, по развитию лидерских качеств, управлению командой
Эксперт в СМИ: с 2002 РТР, Культура, ТВЦ, Психология 21, Стрим Т В, Радио Говорит Москва, Радио Маяк, Радио Сити-ФМ, Комсомольская правда, Вести Ф М, АиФ, Леди.Mail.ru, Psychology, Life, YES!, Живи!, Московский Комсомолец, Вечерняя Москва.
Обучила более 10 000 человек
